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四川泡菜、四川小吃、四川火锅、川菜并称为“四大美味”,其味道不仅在国内无与伦比,在世界范围内也非常受欢迎!相信我,只要你吃过一次,你就会慢慢接受它,最后你一定会爱上它!苏东坡就是一个泡菜的忠实粉丝,他不仅爱吃泡菜,还大力推广。北魏《齐民要术》一书中就有用白菜腌制泡菜的方法!其实在四川人眼里,一切食物都可以腌制,不管是萝卜、豆角、黄瓜、白菜、荜茇等,只要是青菜,都可以做成泡菜。做法也很简单,把喜欢吃的青菜洗净,全部放进坛子里,过几天就酸酸的,脆脆的,好吃极了! 早上起来拿点腌制好的泡菜,加点油辣椒拌一拌,立马感觉生活酸爽爽脆利落,一整天都精神抖擞。今天小建就给大家分享一下四川泡菜最正宗的做法!不用老水,不用大火,所有比例和配方都教给你,只需要几天就能搞定,腌制出来的泡菜酸香酥脆,口感正宗,放一年也不会坏!下面就来看看详细做法吧……

所需食材:
白萝卜500克,豆角250克,胡萝卜200克,大蒜30克,生姜50克,红椒100克,小米椒50克,香叶2克,桂皮5克,花椒20克,八角1克,白酒20克,开水适量,盐20-30克左右,冰糖30克,醪糟汁5-10克。
实践,
1:首先准备好食材。白萝卜、胡萝卜洗净,不去皮,切成长条。豆角切成长段;辣椒、红椒去根;蒜连皮掰开;姜切片。
2:事先煮一锅水,煮开后自然冷却,备用。
3:取一个不放油、不放生水的泡菜坛子,把切好的材料全部放进去。然后加入以上调料,最后加入盐、冰糖,倒入开水没过材料即可。
4、加入一大勺白酒,密封腌制10天左右,等豆角变黄变软,萝卜也变软了,就可以吃了。
技术摘要:
1:所有食材都不需要去皮。洗净,晾干,切成条。条的长度取决于你的泡菜罐的大小。
2:香料是调味腌制的关键,不可或缺!可以用开水或纯净水,但切记不要用生水。高浓度的酒用来调节酸度,也是不可或缺的。
3:腌制时间不能少于10天,不然腌制不彻底。如果有川盐最好用,没有就用粗盐,实在没有就只能用食盐了。
4:腌制罐子要选择盖子盖上之后密封性很好的那种,比较利于发酵,腌制中途不要打开,否则不利于发酵。
尖端:
第一次腌制泡菜时,不要把旧水倒掉,留着做发酵剂。下次做的时候,可以加入开水或纯净水,然后放入处理好的蔬菜继续腌制。
附录:四川泡菜、酸菜的加工方法
文/王世荣
四川腌制酸菜的加工工艺,根据蔬菜种类不同而略有不同,主要有以下步骤:
选择泡菜坛子-配制卤水-选择原料-清洗、分拣原料-原料预处理-装坛-腌制-成品-储藏管理 1.选择泡菜容器 一般泡菜都是用泡菜坛子腌制的,尤其是想腌制正宗的泡菜,坛子的选择是不能忽视的。
泡菜坛又称水坛,是我国大部分地区制作泡菜的比较标准的容器。
泡菜坛子的特点是耐酸、耐碱、耐盐,而且可以密封,自动排气,隔绝空气,使坛子内部形成厌氧状态,有利于乳酸菌的活性,防止外来细菌的入侵,因此泡菜可以保存较长时间,这是一般容器所无法企及的。
泡菜坛子的结构也很独特,用泥土制成,口小腹大,距坛口边缘6至16厘米处有一圈水槽,称为坛沿。槽沿略低于坛口,坛口上放菜盘作为假盖,防止生水进入。下文常说的“坛沿加水”,就是指将这一圈水槽注满水。这样坛盖与水合二为一,达到密封的目的。
泡菜坛子大小不一,形态各异,但结构和功能大致相同:最小的泡菜坛子只能容纳不到1000克的食材,可以用来制作一些现做、精致的小菜;最大的可以容纳数百公斤食材,可用于工业化泡菜生产。
一般来说,在家做泡菜时,最好用小泡菜坛子,每道菜腌制一种菜,或者用几个坛子同时腌制几种菜,这样就可以想吃什么就吃什么了。总之坛子有利于保持菜品的各种风味,腌制的程度也比大坛子要好。当然在家做什锦泡菜时,也可以根据家庭需要选择大泡菜坛子。
泡菜坛子本身的质量对泡菜及泡菜卤水的质量有直接的影响:因此,事先必须对泡菜坛子进行严格的检查,其质量可以从以下几个方面鉴别:
(1)从外观上看,年代久远、釉色良好、无裂纹和针孔、造型优美的泡菜坛为最佳。
(2)检查内壁,没有针孔或裂缝的为佳。将罐子压入水中,但不要将罐口浸入水中。如果没有水渗入,则没问题。
(3)在罐子里装上半罐清水,点燃一卷草纸,放在罐子里面,盖上盖子,如果能把罐子四周的水(从罐子边缘到罐盖内壁)吸收完,这个泡菜罐就是好的,反之就是坏的。

(4)听声音,用手敲击坛身,用耳听,有钢音者质量好;有空音、沙音、碎音者质量差。
只要按照上述方法选用的泡菜坛子符合品质要求,并按照要求制作泡菜,那么泡菜的品质一般都会很好。
如果新买的菜缸因为无意的原因被盐水侵蚀或者出现了烂菜的情况,人们常常会用下面的方法来处理新买的菜缸。
首先,要把泡菜罐洗净,装满清水,每天换水,这叫“退火”,其实就是把罐子里面的污垢除去。
第二种方法是把泡菜坛子放进柴火炉里烧一段时间,用火烧,这就叫“补火”。
此外,视家里材料情况,也可使用玻璃坛、陶罐、罐头、木桶等来腌制蔬菜,但必须盖好,保持清洁。这类容器一般只适合腌制即食的泡菜,若要长期保存,必须杀菌消毒。选定容器后,应先装满清水,放置数日,再冲洗干净,用干净纱布将内壁擦干,方可使用。
2. 腌制盐水的种类及制备
泡菜卤水有“浴卤”、新卤、旧卤、新旧混合卤等几种,现将各种卤水的特点及制备方法介绍如下:
(1)“浴盐水” “浴盐水”是指需要边泡边吃的蔬菜用的泡菜水。其配制方法是:取冷却开水100kg,加盐8kg搅拌溶解,再加老盐水25-30kg搅拌均匀,调味用,接种发酵菌。然后根据泡的蔬菜多少加入调味料和香辛料,调节pH值到4.5左右。用此方法腌制,蔬菜发酵很快,生吃即可食用,所需时间为3-5天。 (2)新盐水 新盐水是指新配制的盐水。其配制方法是:取冷却开水100kg,加盐25kg,再加老盐水30kg,根据泡的蔬菜多少加入调味料和香辛料,调节pH值到4.7左右。 新盐水的制作方法与“浴盐水”基本相同,不同之处在于前者是即泡即食,分批浸泡;而后者则要求为每泡一批蔬菜准备一批新的泡菜水,即分批浸泡。
(3)老卤老卤是指使用两年以上的泡菜卤水,pH值约为3.7,多用于接种,与新卤水混合使用时,称为子母卤。
卤水中要浸泡一些蒜苗、辣椒、陈青菜、萝卜等,并加入香料、调料,使其色香味俱佳。但由于配制和管理的原因,陈卤的质量也有所差异,鉴别方法见表1-1。
接种所用的盐水一般为上等老盐水,或人工接种乳酸菌或添加优质酒曲,也可在含糖量较少的原料中加入少量葡萄糖,以加速乳酸发酵。
(4)新旧混合盐水 新旧混合盐水是新旧盐水按50%左右的比例混合而成的盐水,其pH值为4.2。
刚开始做泡菜时,可能找不到陈卤或乳酸菌,这时可根据需要配制新卤水来做泡菜,但刚开始几次做泡菜时,味道会比较差,但随着时间的流逝和精心调理,泡菜卤水会达到满意的要求和风味。
3. 泡菜卤水的注意事项
井水、泉水是含矿物质较多的硬水,最适合配制泡菜卤水,能保持泡菜制品的酥脆。硬度稍高的自来水也可使用。不宜用处理后的软水配制卤水,塘水、湖水、田间水都不宜,所用水应符合国家饮用水标准。有时为增加泡菜的酥脆度,配制卤水时可加入少量的钙盐,如氯化钙(CaCl2),一般加入比例为0.05%,也可使用碳酸钙、硫酸钙、磷酸钙等。
盐要品质优良,最好使用精制盐。
泡菜卤水的含盐量因地区和种类而异,从5%到28%不等,通常根据自己的口味来决定。
4.蔬菜包装前的加工。
蔬菜入锅前,可先放入25%的盐水中进行粗加工,或直接用食盐腌制。在盐水的作用下,蔬菜所含的多余水分被浸出,部分盐味被渗透,以免入锅后卤水、酱菜品质降低。同时,食盐还有杀菌消毒的作用,使卤水、酱菜干净卫生。绿叶蔬菜中含有较强的色素,经预处理后可除去部分色素,有利于固色保色。有些蔬菜如夏莴苣、春莲白菜、胡萝卜等含有苦味、泥土味等异味,经预处理后可基本除去。
由于蔬菜的生长季节、条件、品种、食用部位不同,质地也有差异,因此选料、前处理时间和盐度的掌握对泡菜的品质影响很大。例如青菜、莴苣、白菜(大白菜)组织细嫩,含水量高,盐分容易渗透,同时这些蔬菜通常只适合泡着吃,不适合长期贮存,因此前处理时,盐度要略低;而一般用于腌制的辣椒、洋葱等,质地较老,含水量低,盐分渗透慢,加之这些蔬菜适合长期贮存,因此前处理时,盐度要略高。自己在家做泡菜时,可以省略前处理工序,经过适当晾干的蔬菜,直接放入泡菜水中腌制即可。
5. 如何将蔬菜装入罐子
灌罐方法有三种:干灌、间隔灌、盐水灌。
干装坛子:有些蔬菜因浮力大,腌制时间长,适合用干装坛子(如泡辣椒)。做法是:将泡菜坛子洗净擦干;将要腌制的蔬菜装入坛子一半,上面放上调料包,再装到八成满,用竹篾夹紧;将调料放入盐水中搅拌均匀,然后慢慢倒入坛子中。待盐水没过食材后,盖上坛子,在坛口注满清水。
间隔装坛:为充分发挥调味料的效果,提高泡菜品质,应间隔装坛。此法可用于腌制豇豆、蒜薹等。方法是:将泡菜坛洗净擦干;将所要腌制的蔬菜和所需的调味料(干红椒、小红椒等)装入坛半满,套上调料包;再装至九分满,用竹签扎紧;将其余调味料放入盐水中搅拌均匀,然后慢慢倒入坛中,待蔬菜没过后,盖上盖子,在坛口注满清水。
将盐水倒入罐子中:茎根类蔬菜(萝卜、菖蒲、洋葱等)在腌制时会自行下沉,因此可以直接放入已预先装满腌制盐水的罐子中。
做法是:将坛子洗净,抹干,倒入盐水,将调料放入坛内搅拌均匀,在坛子半满时放入腌菜,放入调料包,再注水至九分满(盐水以没过食材为准),然后盖上坛子,在坛子边缘注满清水。
往坛子里装盐水时,必须注意以下几点:视蔬菜品种、季节、口味、烹调方法、存放期等具体需要,按比例灵活配制盐水。蔬菜入坛腌制时,要摆放整齐,不宜装得太满。坛内要留有2-3厘米的空隙,防止腌制水冒泡。盐水必须没过原料,防止原料氧化腐败变质。
6. 酿造期管理
腌制过程中,只要按要求进行管理,一般不会出现问题。但由于受外界条件和内部条件的影响,可能会出现意想不到的情况,导致卤水变质。如果不进行预防或不及时采取适当的处理措施,泡菜就会达不到要求,甚至半途而废。泡菜卤水最常见的问题是霉菌,如果不及时处理,卤水会变得浑浊,会生蛆;其次是卤水出现明显的热胀冷缩和冒泡现象。霉菌对泡菜的影响很大。引起泡菜霉菌的微生物是啤酒花酵母,它是卤水表面的一层白色薄膜状的微生物。这种微生物具有很强的抗盐、抗酸性,属于好氧真菌。它能分解乳酸,降低泡菜的酸性,使泡菜组织变软,甚至引起其他易腐败微生物的生长,使泡菜品质下降。
预防措施:坛周围水要经常换,随时保持清洁。可往坛内加盐,使含盐量为15%~20%。若坛周围水位低,要及时加满。开坛盖时,注意不要将生水带入坛内。取泡菜时,竹筷要清洗干净,防止油进入坛内。经常检查盐水质量,发现问题酌情处理。有的可能还需要加调料或盐。坛内若长出霉花较多,不要搅动,可倾斜坛口,慢慢倒入新的盐水,使其逐渐溢出。坛内霉花若不多,可用打捞的方法除去。加入大蒜、洋葱、紫苏、红萝卜等蔬菜,会杀死啤酒花菌,因为它们含有一些抗菌物质西安钢材回收,如大蒜中的大蒜素。 在泡菜表面淋上高浓度的酒,并用盖子密封,也可抑制其继续危害。在去除霉花后的泡菜坛中加入适量的食盐和蔬菜,使其发酵形成乳酸菌优势种群,也可抑制其继续危害。在去除霉花后的卤水中酌情添加香料和调味品。另外,如果卤水浑浊发黑,泡菜出现流涎、腐臭、生蛆、异味等情况,应立即丢弃泡菜和卤水,并对泡菜坛进行高温消毒,避免感染,然后再配制新的卤水、重新腌制蔬菜。
7. 泡菜的识别与食用
(1)泡菜成品的鉴别。优质泡菜成品应清洁卫生,保持新鲜蔬菜固有色泽或辅料色泽,香气浓郁,质地细嫩,脆嫩,咸酸适中,微甜鲜味,仍保持原料原有的特殊风味。凡色泽暗淡,质地软化,缺乏香气,有异味西安钢材回收,过咸或过酸,或咸而不酸或咸而苦的泡菜均为不合格。不合格的泡菜一般不宜食用。
(2)泡菜的吃法 泡菜的吃法有原味和改良味两种,进一步细分的话,又可分为原味、拌味、熟味、改良味四种。
原味:一般来说,就吃泡好的味道,不加任何配料,不炒制,这是基本吃法。比如辣椒要咸香酸甜,姜要微辣微甜。
拌食:在保持泡菜原味的基础上,可根据菜肴的特点或客观需要添加调味料,这种吃法也是常用的。但拌食质量的关键在于所加的调味料是否合适。例如,泡菜具有辛辣的特性,就不宜加入红油、洋葱、花椒等来拌食。但泡菜萝卜、青菜等可以加入红油、花椒等来拌食,风味就会独具一格。无论加入什么调味料,都要与泡菜本身的味道相协调。
烹调:将泡菜按需要切成块状,煮熟即可。此方法只适用于部分品种的泡菜。烹调可分为素菜烹调和荤菜烹调。例如,腌萝卜、豇豆可与干辣椒、花椒、蒜薹等蔬菜一起炒,或与肉类一起煮。腌鱼、泡菜鸭、酸菜鸡汤等都是最佳的美味佳肴。
改变味道:将已经做好的泡菜放入另一种味道的盐水中,以赋予其所需的复杂味道。
(3)泡菜吃多少 泡菜的吃量要根据就餐人数和每个人的喜好来定。每次取出的泡菜量以吃完为准。取出的泡菜放着吃的话,味道就没有以前好了。不要把没吃完的泡菜倒回罐子里,否则会导致罐子里的泡菜变质。
8. 泡菜工业化生产
用上述方法制作的泡菜一般都是在家里制作和食用,也可以装在坛子里运输或出售,也可以散装运输,这是自古以来形成的传统方法。和泡菜一样,近年来随着生活水平和生产技术的提高,人们要求泡菜安全、卫生、质量稳定、食用方便。因此,传统的泡菜生产也引入了工业化生产技术,生产出安全可靠、质量稳定、食用方便的泡菜,以满足市场的需求。泡菜的工业化生产工艺是将用上述方法制作的泡菜取出、沥干,装入玻璃瓶、复合塑料薄膜袋等容器中,然后密封、杀菌、冷却、擦去包装表面的水分,装入纸箱,制成规格一致、便于运输、销售和食用的泡菜食品。由于泡菜的酸性较大,经过包装和杀菌处理的泡菜一般可以保存较长时间。 需要注意的是,生产过程中经常会添加一些辅料或食品添加剂,选择辅料或食品添加剂时一定要按照国家要求添加,不能随意添加非食用物质,也不能过量、超范围使用食品添加剂。
四川泡菜制作流程:
1、选用自然生长、不施化肥的有机原料。
2. 将蔬菜自然风干脱水,去掉老叶。
3、天气晴朗时,可以在农田里晒干庄稼。
4、也可移至室内通风处晾干。
5、泡菜坛子平时要放置在阴凉通风的地方。
6. 将泡菜放入罐子后,用干净的石头压住,使泡菜水没过材料。
7、泡菜坛的内外壁及坛周围的水要经常保持清洁。
8、如果条件允许,可以选择一块面积较大的场地,将泡菜坛子的一半埋入土中,利用地下较凉的温度促进泡菜的保存。但需要选择阴凉的地方,避免阳光直射,坛子要每天保持清洁。
9、舀出泡菜时需洗手,并有专人负责保管、维护罐子内添加的材料及各种调料。
10、每次收完后都要用手指尝一下泡菜水中的盐分是否足够,若盐分不足要及时添加。


